Provetravanje dečije sobe: koliko često i koliko dugo

Dečija oprema Dečija oprema

Kvalitet vazduha u dečijoj sobi ima veliki uticaj na san, raspoloženje i svakodnevnu udobnost deteta. Tokom noći u zatvorenoj prostoriji raste koncentracija ugljen-dioksida, dok se u vazduhu zadržavaju prašina, neprijatni mirisi, vlaga i različite čestice. Ako se soba ne provetrava redovno, vazduh može postati težak i zagušljiv, naročito tokom zime kada su prozori uglavnom zatvoreni.

Roditelji često nisu sigurni koliko puta dnevno treba otvoriti prozor, koliko dugo provetravanje treba da traje i da li je bezbedno provetravati dok je dete u sobi. Najbolje rešenje zavisi od godišnjeg doba, spoljne temperature, kvaliteta vazduha, veličine prostorije i broja osoba koje u njoj borave.

Cilj nije da soba bude hladna, već da se ustajao vazduh brzo zameni svežim, uz što manji gubitak toplote. Kratko i intenzivno provetravanje uglavnom je efikasnije od dugog držanja prozora na kip.

Kvalitet prozora utiče na vazduh u dečijoj sobi

Savremeni prozori veoma dobro zaptivaju i sprečavaju gubitak toplote, ali zbog toga prirodna razmena vazduha može biti manja nego kod stare stolarije. Dobro ugrađena i kvalitetna ALU stolarija doprinosi boljoj toplotnoj i zvučnoj izolaciji, ali zahteva da ukućani uvedu redovnu rutinu provetravanja.

Kada prozori dobro dihtuju, u prostoriji se lakše zadržavaju vlaga i ustajao vazduh. To nije nedostatak stolarije, već znak da vazduh treba planski menjati. Ujutru se prozor može širom otvoriti nekoliko minuta, a isto treba ponoviti pre spavanja i nakon dužeg boravka deteta u sobi.

Važno je povremeno proveriti stanje dihtunga, mehanizama i odvoda na prozorima. Kondenzacija koja se svakodnevno pojavljuje na staklu može ukazivati na previsoku vlažnost, nedovoljno provetravanje ili hladne površine u prostoriji.

Koliko puta dnevno treba provetravati dečiju sobu

Dečiju sobu je uglavnom korisno provetriti najmanje dva do četiri puta dnevno. Najvažnije je otvoriti prozor ujutru nakon buđenja, jer se tokom noći u prostoriji nakupi vlaga i ugljen-dioksid.

Drugo provetravanje može se obaviti tokom dana, naročito nakon igre, učenja ili boravka više dece u istoj sobi. Pre spavanja takođe je poželjno zameniti vazduh kako bi dete leglo u svežu i prijatnu prostoriju.

Ako dete tokom dana uglavnom boravi u dnevnoj sobi, dečija soba možda neće zahtevati često otvaranje prozora. Međutim, kada u njoj spava, igra se, uči i provodi veći deo vremena, vazduh treba menjati češće.

Posebno provetravanje potrebno je nakon čišćenja, korišćenja sredstava jakog mirisa, sušenja veša, krečenja ili unošenja novog nameštaja. Tada prozore treba otvarati više puta dok mirisi potpuno ne nestanu.

Koliko dugo prozor treba da ostane otvoren

Dužina provetravanja zavisi od vremenskih uslova. Kada je napolju hladno, često je dovoljno širom otvoriti prozor na pet do deset minuta. Tokom tog vremena vazduh se brzo menja, dok zidovi, podovi i nameštaj ne stižu značajno da se ohlade.

U proleće i jesen prozor može ostati otvoren deset do petnaest minuta. Leti provetravanje može trajati duže, ali je najbolje obaviti ga rano ujutru i kasnije uveče, kada je spoljna temperatura prijatnija.

Držanje prozora satima na kip zimi nije najbolje rešenje. Na taj način prostorija se postepeno hladi, naročito zid i deo oko prozora, dok razmena vazduha može biti sporija nego kada se prozor širom otvori.

Najefikasnije je napraviti kratku promaju otvaranjem prozora u dve udaljene prostorije, ali dete za to vreme ne treba da sedi između njih.

Da li dete treba da bude u sobi tokom provetravanja

Kratko provetravanje ne predstavlja problem ako je dete pravilno obučeno i ne nalazi se neposredno uz otvoren prozor. Ipak, najjednostavnije je dete izvesti u drugu sobu dok traje intenzivna razmena vazduha.

Beba ne treba da bude izložena direktnom strujanju hladnog vazduha. Krevetac zato ne treba postavljati odmah pored prozora, balkonskih vrata ili na mestu na kojem se stvara promaja.

Kod starije dece prozor može biti otvoren dok nisu u sobi, na primer tokom doručka, kupanja ili boravka u dnevnom boravku. Tako se provetravanje lako uvodi u svakodnevnu rutinu bez posebnog planiranja.

Važno je obezbediti prozore kako dete ne bi moglo samostalno da ih otvori ili da se popne do njih. Sigurnosne ručke, blokatori i pravilno postavljen nameštaj posebno su važni u stanovima na višim spratovima.

Provetravanje tokom zime bez velikog gubitka toplote

Tokom hladnih dana roditelji često izbegavaju otvaranje prozora jer žele da zadrže toplotu. Međutim, kratak ulazak hladnog vazduha ne znači da će se čitava soba dugo zagrevati.

Pre provetravanja može se smanjiti ili privremeno isključiti grejno telo ako se nalazi neposredno ispod prozora. Prozor treba širom otvoriti, zatvoriti vrata sobe i sačekati nekoliko minuta. Nakon zatvaranja prozora, vazduh će se brzo zagrejati zahvaljujući toplim zidovima i nameštaju.

Nije preporučljivo pregrevati dečiju sobu. Previsoka temperatura može doprineti suvoći vazduha, osećaju zagušljivosti i nemirnijem snu. Temperatura treba da bude prijatna, ali ne toliko visoka da dete mora da spava otkriveno ili se često znoji.

Kratko provetravanje više puta dnevno pomaže da se smanji kondenzacija i spreči zadržavanje suvišne vlage.

Kako provetravati sobu kada je vazduh napolju zagađen

U gradovima kvalitet spoljnog vazduha nije uvek dobar, naročito tokom zime. Kada je zagađenje izraženo, provetravanje treba prilagoditi periodima dana kada su koncentracije štetnih čestica niže.

Obično je korisno proveriti lokalne podatke o kvalitetu vazduha pre otvaranja prozora. Ako je vazduh veoma zagađen, prozor treba otvoriti kraće, ali nije dobro potpuno izbegavati razmenu vazduha danima.

Provetravanje je najbolje obaviti kada nema intenzivnog saobraćaja, dima ili neprijatnog mirisa spolja. Stanovi okrenuti ka dvorištu često mogu koristiti prozore sa mirnije strane zgrade.

Prečišćivač vazduha može smanjiti količinu određenih čestica u sobi, ali ne može u potpunosti zameniti provetravanje jer ne uklanja višak ugljen-dioksida. Zato je potrebno pronaći ravnotežu između spoljnog zagađenja i potrebe za svežim vazduhom.

Vlažnost vazduha i pojava kondenzacije

Previše vlažan vazduh može doprineti nastanku kondenzacije, buđi i neprijatnih mirisa. Sa druge strane, veoma suv vazduh može izazvati suvoću nosa, grla, očiju i kože.

Jednostavan higrometar može pomoći roditeljima da prate vlažnost u dečijoj sobi. Ako se prozori često magle, veš suši u sobi ili se na zidovima pojavljuju tamne mrlje, potrebno je češće provetravati i pronaći uzrok povećane vlage.

Ovlaživač vazduha treba koristiti samo kada je vazduh zaista suv. Uređaj je potrebno redovno prati i menjati vodu, jer zapušten ovlaživač može širiti neprijatne mirise i nečistoće.

Ne treba postavljati posude sa vodom po sobi bez praćenja vlažnosti. Bolje je prvo izmeriti stanje vazduha i zatim odabrati odgovarajuće rešenje.

Čišćenje i provetravanje treba povezati

Provetravanje daje najbolje rezultate kada se kombinuje sa redovnim uklanjanjem prašine. Posteljinu treba menjati, pod usisavati, a površine brisati blago vlažnom krpom kako se čestice ne bi samo podizale u vazduh.

Tepisi, plišane igračke, debele zavese i otvorene police mogu zadržavati mnogo prašine. Nije potrebno ukloniti sve tekstilne predmete, ali ih treba redovno prati ili usisavati u skladu sa materijalom.

Nakon čišćenja prozor treba otvoriti kako bi izašli mirisi i čestice koje su se podigle tokom rada. Sredstva za čišćenje jakog mirisa treba koristiti umereno, a dete ne treba odmah vraćati u sobu dok se vazduh ne osveži.

Kada se održavanje i provetravanje sprovode redovno, nema potrebe za čestim velikim i napornim čišćenjem.

Kako pripremiti prostoriju za miran san

Pred večernje uspavljivanje korisno je kratko provetriti prostoriju, skloniti igračke sa kreveta i proveriti da vazduh nije previše topao ili suv. Prozor zatim treba zatvoriti, osim kada vremenski uslovi i bezbednost omogućavaju drugačije.

Krevet ne treba postaviti tik uz radijator, klima-uređaj ili otvoren prozor. Direktno strujanje toplog ili hladnog vazduha može smetati detetu tokom sna.

Dobro je smanjiti jaku rasvetu i buku pre odlaska na spavanje. Svež vazduh, prijatna temperatura i mirna atmosfera zajedno stvaraju bolje uslove za odmor.

Ako dete ujutru često ustaje oznojeno, žedno ili se žali da je soba zagušljiva, treba proveriti temperaturu, vlažnost i učestalost provetravanja.

Jednostavna rutina daje najbolje rezultate

Provetravanje dečije sobe ne zahteva komplikovan raspored. Dovoljno je otvoriti prozor nakon buđenja, tokom dana kada dete nije u sobi i ponovo pre spavanja. Tokom hladnih dana provetravanje može biti kratko i intenzivno, dok leti može trajati nešto duže.

Roditelji treba da prate konkretne uslove u domu. Kondenzacija, težak vazduh, neprijatni mirisi i učestala zagušljivost znak su da sobi treba više svežeg vazduha.

Redovno provetravanje ne može sprečiti svaku prehladu ili alergiju, ali doprinosi prijatnijem boravku, smanjenju vlage i boljem kvalitetu vazduha. Kada se kombinuje sa odgovarajućom temperaturom, urednom posteljinom i redovnim čišćenjem, dečija soba postaje zdravije i udobnije mesto za san, igru i učenje.

Izvor slike

Srodni tekstovi: